處暑過(guò)后，迎來(lái)了過(guò)敏高發(fā)季，留言咨詢(xún)咳嗽、鼻炎、皮癬等問(wèn)題的朋友明顯多了起來(lái)。

　　大家都有一個(gè)共同的疑問(wèn)：都說(shuō)春季易過(guò)敏，可為何進(jìn)入秋季也會(huì )過(guò)敏呢?

　　今天，我們就來(lái)聊聊為啥秋季易過(guò)敏，過(guò)敏后又該怎么解決?

　　為啥秋季易過(guò)敏?

　　中醫認為，咳嗽、鼻炎、皮癬等過(guò)敏性疾病多責之于肺。

　　肺，主一身之氣，司呼吸，開(kāi)竅于鼻，主皮毛生發(fā)。

　　從外因來(lái)說(shuō)，肺每時(shí)每刻都在與外界清氣交替、更新，最易受外邪侵擾?？諝馕廴镜韧庠谝蛩?，直接對肺部健康造成影響。

　　而且，中醫有“形寒飲冷則傷肺”的說(shuō)法，剛剛從夏季過(guò)來(lái)，很多人成天呆在空調房里，還總是吃冷冰冰的食物，導致冷氣長(cháng)驅直入，久而久之必定傷肺。

　　以過(guò)敏性鼻炎為例，它其實(shí)就是肺受寒引起的，除了流出清水樣鼻涕，還會(huì )不斷打噴嚏——噴嚏從腎來(lái)，從鼻子出去，意在調動(dòng)腎氣，驅趕肺的寒氣，這是身體的自我防護機制。如果腎氣弱，噴嚏就打不出來(lái)，而其他過(guò)敏癥狀如鼻癢、鼻塞、流涕等就更明顯。

　　從內因來(lái)說(shuō)，焦慮、憂(yōu)思等不良情緒也會(huì )傷肺，秋主悲，人極易產(chǎn)生不良情緒。

　　肺氣受損，氣機不暢，在情緒則為憂(yōu)悲，在津液則為流涕，在皮毛則為皮癬。

　　氣機閉塞則寒濕凝聚，停留在不同部位，即出現不同后果——停留在鼻腔，就是過(guò)敏性鼻炎;停留在皮膚，就是過(guò)敏性皮炎;停留在頭頂，就是斑禿。

　　為啥易過(guò)敏，就是肺衛不固造成的——衛氣行于肌表，剽悍滑利，保護人體不受外邪侵擾。它好比人體的保護膜，一旦它出現了破損，無(wú)以固表，人體就會(huì )被病邪侵襲，導致內外失守，咳嗽、鼻炎、皮癬等過(guò)敏性疾病妥妥地跑不了。

　　防過(guò)敏，首當艾灸增強肺衛

　　既然過(guò)敏性疾病與肺衛不固有關(guān)，防過(guò)敏自然就該在肺衛上做文章，我們應該用盡一切手段增強肺衛。

　　如何增強肺衛呢?艾灸自然是上上之選!

　　稍微留心，我們就可以發(fā)現，生活中那些動(dòng)輒就過(guò)敏的人，大多陽(yáng)氣不足，所以他們最需要扶助陽(yáng)氣、培元固本。過(guò)敏是內外二因共同作用的結果，并且內因作用尤甚，外因必須通過(guò)內因才能起作用——沒(méi)有內鬼就引不來(lái)外賊。

　　這也是年年打針輸液、年年過(guò)敏復發(fā)的根本原因，因為你的正氣沒(méi)有得到加強，稍微有點(diǎn)兒外邪，就會(huì )中招。

　　秋季防過(guò)敏，艾灸6大穴

　　1、大椎穴

　　手足三陽(yáng)經(jīng)和督脈交會(huì )的地方，陽(yáng)氣從這里發(fā)出，形成保護人體的第一道屏障，因此大椎是阻止風(fēng)寒入體的第一道關(guān)口。

　　艾灸大椎，能激發(fā)陽(yáng)氣、通行全身、溫煦身體、克制陰寒，特別適合免疫力低下的人群，還能治療各種虛寒之癥，如肩頸僵硬、感冒、鼻炎、咳嗽等。

　　2、風(fēng)門(mén)穴

　　指擋風(fēng)的門(mén)戶(hù)，具有祛除風(fēng)寒、清腦醒志的功效。常灸此穴，可以更好地把守門(mén)戶(hù)，特別適用于頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀。

　　3、肺俞穴

　　具有調補肺氣、補虛清熱的功效，是治療肺部疾病的要穴，對于因外感風(fēng)邪引起的噴嚏、流涕，因肺氣不足引起的鼻癢、鼻堵，以及過(guò)敏性哮喘等均有治療作用。

　　4、腎俞穴

　　腎主納氣，腎氣虛了，其納氣功能就會(huì )受限制，就會(huì )影響呼吸功能。

　　艾灸腎俞可以強腎，有助腎氣的回復，腎氣足，納氣功能就強，生命之火就旺。

　　5、中府

　　被譽(yù)為“止咳糖漿”，是宣肺理氣、平喘止咳的要穴。

　　6、太淵

　　被譽(yù)為“潤喉片”，清咽潤肺，可防治肺部、咽部疾病，如咳嗽、咽干等。