在上一篇文章中，我們討論了人類(lèi)疾病三角。這里，讓我們解釋一下肢體疾病三角和人類(lèi)強直三角。如果保持良好，可以避免許多疾病

　　腘三角：關(guān)節疼痛

　　01

　　腘橫紋內有兩條肌腱，稱(chēng)為半腱肌和半腱肌。外側有股二頭肌肌腱。這里的經(jīng)穴有陰谷、衛陽(yáng)、衛中、伏池，是足陽(yáng)膀胱經(jīng)、腎經(jīng)的經(jīng)穴。如果記不住這些穴位，只需按摩三角區。

　　功效：

　　揉捏這些穴位可以減輕膝關(guān)節疾病的腫脹。作為預防措施，您也可以用拇指摩擦

　　用拇指摩擦腘三角可以消除膝蓋腫脹，對腰痛、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等引起的膝蓋疾病有很好的治療效果，關(guān)節扭傷等原因

　　足三角：補腎治療虛證

　　02

　　此三角區除三陰交外，還有足少陰腎經(jīng)穴位。這個(gè)地方是補腎的好地方。用拇指在這個(gè)部位揉搓，無(wú)論哪里疼

　　功效：

　　能有效補腎，對于老年人腎虛癥狀，如糖尿病、五心潮熱、失眠等有明顯療效。它還可以緩解女性更年期的癥狀

　　鎖骨三角：補充肺氣

　　03

　　雙手放在臀部和肩膀上，身體的凹部向前傾斜，可以觸摸到鎖骨三角，也稱(chēng)鎖骨下窩。上面有七胡、云門(mén)、中府三個(gè)穴位

　　功效：

　　這三個(gè)穴位組成的三角形區域可以很好地調節我們的呼吸功能。肺支配皮毛。肺經(jīng)絡(luò )從內到外從這個(gè)位置來(lái)。肺部受傷后，熱毒會(huì )通過(guò)經(jīng)絡(luò )反射到皮膚表面

　　通過(guò)肩部三角區的皮膚狀況，我們可以判斷呼吸系統的問(wèn)題。點(diǎn)擊鎖骨三角區域可以消除肺熱，有助于補充肺氣

　　膝三角：清血瀉心

　　04

　　位于膝前內側上方。首先將腿彎曲90度。在腘窩橫紋的內端有一個(gè)巢(曲泉穴)，然后將其向上壓到肌肉上升的位置(血海)，然后在大腿上一個(gè)手指寬(100蟲(chóng)巢)

　　功效：

　　摩擦膝關(guān)節的內三角區，能調節血液循環(huán)，治療氣血不足引起的皮膚瘙癢、外陰瘙癢、下焦濕熱面引起的異常白帶。長(cháng)期按摩這些穴位可以緩解心火和煩躁

　　手背三角區：手部麻醉治療

　　05

　　手背食指和拇指交界處的三角區有三個(gè)穴位：兩個(gè)：大腸第二個(gè)穴位經(jīng)絡(luò )、微握緊和食指(第二掌指關(guān)節)前部徑向凹陷;三房：大腸經(jīng)絡(luò )第三點(diǎn)，略握拳，在橈側凹陷后此節食指(第二掌指關(guān)節);合谷：大腸經(jīng)絡(luò )的第四點(diǎn)，在手背，在第一和第二掌骨之間，在第二掌骨橈側的中點(diǎn)

　　功效：經(jīng)常按摩可以治療發(fā)燒，手指疼痛麻木

　　補益金三角：健脾補腎

　　06

　　補腎金三角，由關(guān)元、天樞、神闕等多個(gè)穴位組成，是人體補充活力、促進(jìn)循環(huán)的適宜部位，老年人和兒童，屬于多穴位兼容使用

　　功效：滋陰補腎，抓住金三角，刺激金三角，達到保健作用

　　1、艾灸調理：

　　艾葉是純陽(yáng)，艾火是純陽(yáng)火。我相信長(cháng)期關(guān)注中愛(ài)堂的艾灸朋友對艾灸

　　垂直灸法的功效并不陌生：從神闕穴開(kāi)始，先加熱肚臍，然后從肚臍向下垂直灸。這時(shí)，它會(huì )灸起海穴，這也有很好的保養效果

　　2。揉捏震顫法：將兩個(gè)或三個(gè)手指放在一起，置于天樞穴位置，用力向下指。點(diǎn)擊后，做一個(gè)小范圍的震動(dòng)，讓震動(dòng)力逐漸滲透到腹部深處，感受腹部的彌漫性發(fā)熱

　　人體三角形有很多神奇的效果。我們必須注意保護人類(lèi)三角