近日，由中國家庭報社、中國針灸學(xué)會(huì )、新華網(wǎng)健康頻道主辦的2020端午尋“艾”網(wǎng)絡(luò )直播活動(dòng)上線(xiàn)，與全國觀(guān)眾一起過(guò)端午。

　　本次活動(dòng)的一大特色即是結合了近年來(lái)蓬勃發(fā)展的漢服文化。直播中，著(zhù)名脫口秀演員、北京大學(xué)理學(xué)博士、青年科學(xué)家張宇識帶來(lái)新作《尋根溯源話(huà)端午》，以通俗幽默的形式向觀(guān)眾介紹了端午節的歷史傳承和相關(guān)風(fēng)俗。

　　北京中醫藥大學(xué)中醫學(xué)院黨委書(shū)記趙百孝分享了中醫“艾灸”的起源和發(fā)展?！熬寞熍c針刺、藥物療法是中國古代的三大主流療法?！壁w百孝指出，“‘灸’字上面是久，下面是火，也就是指長(cháng)時(shí)間的燒灼熏烤。

　　說(shuō)起灸療，就不得不提到人類(lèi)對火的使用。大約在10萬(wàn)年前的舊石器時(shí)代，人類(lèi)就懂得了用火取暖，獲得熟食。灸的起源有各種解釋?zhuān)颊J為與早期人們用火取暖、驅寒有關(guān)，在長(cháng)期的實(shí)踐中，人們發(fā)現當身體某一部位發(fā)生病痛時(shí)，用火來(lái)烘烤可以感到舒適或緩解癥狀，隨著(zhù)經(jīng)驗的積累，逐步認識到火烤可以治療疾病。

　　灸療至少有3000年歷史，根據文獻記載，早期都是使用艾。古人很早就使用艾蒿，距今3000年前的甲骨文中就有蒿的記載，《詩(shī)經(jīng)》中也有關(guān)于采蒿的記載。

　　燃燒艾葉是古人驅邪避穢、祭祀祈福的方法，將艾葉制作成的艾絨，也是古人制作火繩、保留火種的主要材料，它具有易于燃燒、燃燒緩慢、溫度較低、不起明火、氣味芳香等特點(diǎn)，能夠滿(mǎn)足將艾置于人體皮膚上直接烘烤的需要，使用安全而操作便利?！?/p>

　　直播特設“端午中醫學(xué)堂”，邀請中國針灸學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)劉保延，熱敏灸創(chuàng )始人、江西中醫藥大學(xué)附屬醫院教授陳日新兩位專(zhuān)家，與觀(guān)眾分享關(guān)于中醫與艾草的知識。

　　劉保延指出，中醫已經(jīng)有5000多年的歷史，期間，協(xié)助中華兒女戰勝了600多次疫情，在對傳染病的治療與預防上肯定是有用的?！霸诖舜涡鹿诜窝滓咔橹?，中醫藥被廣泛應用，發(fā)揮了改善癥狀、減少重癥發(fā)生率、降低死亡率等作用。

　　其實(shí)，中醫藥不是針對病毒的特效藥，而是增強人體免疫力的普效藥，減輕病毒對人體的傷害，‘以不變應萬(wàn)變’?！?/p>

　　陳日新指出，針灸分為針刺和艾灸，主要是通過(guò)對人體穴位、經(jīng)絡(luò )的刺激，達到治病防病的目的。從中醫角度，艾灸對改善寒癥、虛癥、濕癥、淤癥等有效;從西醫角度，艾灸對關(guān)節性疾病、過(guò)敏性疾病、功能性胃腸病、前列腺病癥、宮寒類(lèi)病癥、皮膚癢癥非常，此外還能調理亞健康。

　　艾炙療法是中醫學(xué)寶庫中一顆璀璨的明珠，如何讓其走入更多家庭，是業(yè)內人士共同關(guān)注的焦點(diǎn)。

　　在遼寧，6月13日，鞍山湯崗子康復醫院開(kāi)展了主題為”古泉湯醫承本草，端午艾香護健康“活動(dòng)。作為本次“端午尋艾“線(xiàn)上活動(dòng)的預熱，工作人員攜手抗疫醫護人員識艾采艾，傳承中醫文化。

　　klm湯崗子醫院院長(cháng)鄭顯峰表示，湯崗子醫院有著(zhù)悠久的歷史，獲得黨和國家領(lǐng)導人高度肯定，作為鞍山市針灸學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)單位，以鋪灸、雷火灸、痧灸等特色療法為人民提供艾灸服務(wù)，年治療近3萬(wàn)人次。

　　直播中，黑龍江省中醫藥科學(xué)院針灸所副所長(cháng)、副主任醫師白妍博士針對當前比較常見(jiàn)的中醫食療養生謠言進(jìn)行了辟謠。她還指出，中醫的食療起源于藥膳，雖然形式上是十四五，其中或多或少都要加入一些中藥，中醫食療必須對癥。

　　中國針灸學(xué)會(huì )副秘書(shū)長(cháng)、科普工作委員會(huì )主任委員劉煒宏分享了用灸祛濕扶陽(yáng)的知識。她表示，做艾灸應當選擇白天，飯前半小時(shí)、睡前1小時(shí)不要灸，在選擇艾灸之前應當咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生，根據身體狀況判定是否可以艾灸、灸哪里比較好。

　　湖南中醫藥大學(xué)博士生導師、湖南省針灸學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)常小榮教授分享了家庭保健灸的施灸方法和用灸技巧。她指出，艾灸療法以艾絨為主要燃燒材料，點(diǎn)燃以后使其燒灼或熏燙病變的身體部位或穴位，以達到防治疾病目的;保健灸使用的工具是艾條，以增強人體抗病能力，二者的根本區別在于穴位不同。

　　“十里不同俗”，我國幅員遼闊，各地過(guò)端午節的花樣也不少。節目最后，來(lái)自北京、新疆、福建、廣東、遼寧的五個(gè)家庭連線(xiàn)直播間，分享了自家過(guò)端午的獨特故事。

　　最后，為我們國家如此重視艾灸文化的傳播，點(diǎn)贊點(diǎn)贊點(diǎn)贊。