艾條和艾葉 隨著(zhù)國家經(jīng)濟及人們的生活水平的提高，大家的養生保健意識也逐漸增強，加上國家對中醫的重視，及對于中醫政策的放開(kāi)并大力支持發(fā)展中醫相關(guān)產(chǎn)業(yè)，作為準入門(mén)檻較低并且不屬于醫療法規所限制的侵入性療法。艾灸這一傳統醫學(xué)的外治方法，自然就進(jìn)入了商家眼中，成為了眾多養生保健行業(yè)的主打產(chǎn)業(yè)，也成為了廣大民眾心中養生保健祛病的香餑餑。

　　各種養生會(huì )所，保健會(huì )館，足療館，美容院，甚至還有專(zhuān)門(mén)的艾灸館如雨后春筍般的遍布大街小巷，也有眾多的艾灸類(lèi)書(shū)籍充斥著(zhù)書(shū)店柜臺。這些地方往往水平參差不齊，魚(yú)龍混雜，為了招攬顧客往往是把艾灸捧上了神壇，把艾灸療效吹得神乎其神，甚至包治百病，百無(wú)禁忌，不管是男女老幼，寒熱虛實(shí)，也不論你得的是癌癥晚期還是感冒發(fā)熱，反正是無(wú)所不治，無(wú)所不能，沒(méi)有任何不良反應。那么事實(shí)真是這樣嗎?

　　關(guān)于艾灸你又了解多少呢?

　　一、什么是艾灸?

　　艾灸是灸法的最主要一種，因為灸法用的材料主要就是艾葉制成的艾絨，所以也常稱(chēng)灸法為艾灸。灸法古稱(chēng)灸焫(ruo)，《素問(wèn)·異法方宜論》：“藏寒生滿(mǎn)病，其治宜灸焫”，《靈樞·官能》：“針所不為，灸之所宜?！薄夺t學(xué)入門(mén)》：“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之?！彼鼜浹a了針刺和藥物治療的不足，并且操作簡(jiǎn)單，安全有效，經(jīng)濟節約，是中醫系統的重要組成部分，與針刺療法一起合稱(chēng)針灸。

　　二、艾灸有什么作用?

　　說(shuō)艾灸之前先說(shuō)說(shuō)艾葉，《本草從新》說(shuō)：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽(yáng)之能性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，......以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！闭f(shuō)明艾葉作施灸材料,有通經(jīng)活絡(luò )、祛除陰寒、回陽(yáng)救逆等多方面作用。艾葉經(jīng)過(guò)加工，制成柔軟纖維狀的艾絨。用艾絨作施灸材料,其優(yōu)點(diǎn)是:第一,便于接成大小不同的艾炷,易于燃燒,氣味芳香;第二,燃燒時(shí)熱力溫和有力而不起火能竄透肌膚，直達深部,故能較好地發(fā)揮防病保健等方面的作用。又因艾葉藥源廣泛,價(jià)格低廉，所以幾兒千年來(lái),一直沿用至今。灸法就是通過(guò)灸火的溫和熱力，作用于身體的經(jīng)絡(luò )穴位，達到溫通經(jīng)絡(luò )、散寒除濕，溫補脾腎、回陽(yáng)固脫，行氣活血、消瘀散結，從而達到防病治病和保健強身的一種方法。

　　三、艾灸都可以治療哪些疾病?

　　如《素問(wèn)·異法方宜論》所說(shuō)：“藏寒生滿(mǎn)病，其治宜灸焫”，所以艾灸適用于虛證、寒證、陰證。適用于慢性久病. 以及陽(yáng)氣不足之證。如：寒凝血滯，經(jīng)絡(luò )痹阻引起的風(fēng)寒濕痹、痛經(jīng)、腹痛，外感風(fēng)寒表證及中焦虛寒的吐瀉等證;牌腎陽(yáng)虛之久泄、久痢、遺尿、遺精、陽(yáng)痿等證:及陽(yáng)氣虛脫、中氣下陷和外科瘡瘍初起及瘡瘍久潰不愈等。而現在好多地方都是無(wú)論說(shuō)明情況，只要你來(lái)了就是艾灸，也不管你是寒熱虛實(shí)(當然，他們也壓根兒就不懂)，也不管你什么經(jīng)，什么穴，每穴灸幾壯，該補還是瀉。

　　四、艾灸怎么施灸?

　　曾見(jiàn)參觀(guān)過(guò)一些艾灸會(huì )館，見(jiàn)他們都是衣服脫光，從上到下、從前到后，擺滿(mǎn)了大大小小的艾灸盒，那特么哪是艾灸呀?那明明是烤火呀!而且根據他們自己的冬病夏治理念，天越熱越要多灸。也曾親耳聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)在前一天于他們會(huì )館做過(guò)艾灸的，問(wèn)他們說(shuō)：“我這做過(guò)艾灸怎么渾身虛脫一樣，而且口干舌燥”，只聽(tīng)他們的人員說(shuō)：“沒(méi)事兒的，正常反應，還是需要，多灸灸就補過(guò)來(lái)了，今天再多灸幾盒”。我的天呀!真是無(wú)知者無(wú)畏!你就是不虛的人，大夏天的照這么個(gè)烤火法，烤的渾身大汗淋漓怕最終也是落得個(gè)汗隨氣泄，氣隨汗脫的氣陰兩傷的地步!

　　那到底要怎么施灸呢?

　　1、施灸的順序 ，在《千金方》中就指出:"凡灸當先陽(yáng)后陰,......先上后下,先少后多。"說(shuō)明施灸的順序一般是先灸上部,后灸下部;先灸陽(yáng)部,后灸陰部;壯數是先少而后多,艾柱是先小而后大。但在特殊情況下,則可酌情而施。比如氣虛下陷的脫肛,即可先灸長(cháng)強以收肛,后灸百會(huì )以舉陷,，這樣更能提高療效。

　　2、施灸量一般凡體質(zhì)強壯者艾炷宜大,壯數宜多;體質(zhì)虛弱者艾炷宜小,壯數宜少。腰背腹部及肌肉豐厚處,宜大炷多壯;頭面、胸部及四肢末端皮薄而多筋骨處,不宜大炷多灸。對沉寒癮冷，陽(yáng)氣欲脫者,非大炷多灸不可奏效;若屬風(fēng)寒外感、癰疽痹痛,則應掌握適度。施灸療程的長(cháng)短,是施灸量的另一個(gè)方面, 可根據病情靈活掌握。急性病有時(shí)只需灸治1~2次即可;慢性病可灸數月乃至1年以上。

　　3.灸法有什么禁忌?

　　臨床上凡屬陰虛陽(yáng)亢、邪實(shí)內閉、熱毒熾盛、血熱妄行等病證,均應慎用或禁用灸法。此外,對顏面五官、陽(yáng)部有大血管分布等部位不宜選用直接灸，對妊娠婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。關(guān)于禁灸穴位，古代文獻記載有50多個(gè),運用時(shí)應從實(shí)際出發(fā),不必拘泥。

　　艾灸用的艾絨是新的好還是陳的好?當然是老艾好，干燥密封保存得當的話(huà)是越陳越好，有“七年之病，求三年之艾”一說(shuō)。