大家不用把經(jīng)絡(luò )這事情看的很玄、很神秘。經(jīng)絡(luò )之于人體就像道路之于一個(gè)城市、國家一樣，在北京、上海這樣的大城市，十二正經(jīng)就像二環(huán)路、三環(huán)路或者高架路;在整個(gè)中國，十二正經(jīng)就是高速公路。

　　前幾年的南方雪災，京珠高速、京廣鐵路中斷，結果造成全國性人員、物質(zhì)流通出現障礙，人們不知何時(shí)能返回故里與親人團聚。如果把這個(gè)現象放在人體上，如果經(jīng)絡(luò )出現問(wèn)題，勢必會(huì )引起體內的功能異常，從而危害健康。

　　現在大多數人都有這樣那樣的癥狀，但有些到醫院里檢查，儀器卻發(fā)現不了，往往醫生就會(huì )給個(gè)“亞健康”的定論，但事實(shí)是不是這樣呢?恐怕幾乎所有的大病都是小病發(fā)展而來(lái)的，疾病都在我們的不注意間悄然累積變化。中醫有一個(gè)認識，就是經(jīng)絡(luò )氣血循行暢通，人不會(huì )生病;經(jīng)絡(luò )堵塞不通，氣血不暢，不能則痛、則瘀、則病。

　　那不是專(zhuān)業(yè)醫生的我們，如何能判斷出自己的經(jīng)絡(luò )是否暢通呢?可以根據下面的幾個(gè)癥狀來(lái)判斷。這些癥狀可能對于你來(lái)說(shuō)都“不是癥狀”，但我們對自己身體的關(guān)愛(ài)，正是要從“審微恙”開(kāi)始?！皩彙笔峭ㄟ^(guò)蛛絲馬跡發(fā)現真相，“微恙”是小疾、小病。

　　“冷”經(jīng)絡(luò )不通時(shí)，身體某些部位也會(huì )發(fā)涼，比如最常見(jiàn)的是四肢發(fā)涼、腹部發(fā)涼、頭涼，嚴重一點(diǎn)的則有冷的感覺(jué)。這些部位的“冷”經(jīng)常是經(jīng)絡(luò )不通的信號。由于人的體溫是由氣血及其輸送是否正常決定的，氣血旺盛，循環(huán)正常，體溫才會(huì )正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò )不通，氣血難以達到。

　　某些中風(fēng)后半身不遂的人，經(jīng)絡(luò )不通，健康部位和不健康部位會(huì )出現一側體溫正常、一側偏涼的情形。再延伸一下，健康部位和不健康部位出汗情況也會(huì )有不同，一側汗出正常，一側無(wú)汗。

　　“熱”

　　經(jīng)絡(luò )不通時(shí)，身體某些地方又會(huì )出現發(fā)熱、干燥。這是因為熱氣不能通過(guò)正常渠道發(fā)散出去的緣故。

　　除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)燒所在的經(jīng)絡(luò )不通有關(guān)，個(gè)別發(fā)熱也可能來(lái)自相關(guān)的經(jīng)絡(luò )。

　　氣血在體內運行周而復始，如果此路不通，它就會(huì )從鄰近的經(jīng)絡(luò )那里尋找沖破口，首先易影響的就是存在表里關(guān)系或者子母關(guān)聯(lián)的經(jīng)絡(luò )，使該經(jīng)絡(luò )發(fā)熱。

　　除了冷熱感覺(jué)外，經(jīng)絡(luò )不通對皮表的影響，還可以表現為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問(wèn)題。血氣不至，毛孔內垃圾排不出來(lái)，把毛孔塞住了，毛囊自然長(cháng)不好，這可是不少女孩子關(guān)心的長(cháng)痘痘、黑頭，毛孔粗大的問(wèn)題，如果經(jīng)絡(luò )不通，擦多少化妝品都是不能根本解決問(wèn)題的。

　　“痛”老百姓都會(huì )說(shuō)“通則不痛，痛則不通”，如果經(jīng)絡(luò )上出現痛點(diǎn)，意味著(zhù)這條經(jīng)絡(luò )有堵塞，將影響氣血的運行，臟腑功能亦會(huì )受到影響。

　　“酸”酸說(shuō)明經(jīng)絡(luò )氣血供給減慢，不能滿(mǎn)足身體需要。

　　人在劇烈運動(dòng)以后，比如快速的短跑后身體某處會(huì )發(fā)酸或者無(wú)力，這是因為短跑時(shí)需要更多的氣血供應，超過(guò)了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來(lái)而發(fā)酸。

　　如果機體某個(gè)部位無(wú)端發(fā)酸，或者稍微運動(dòng)也發(fā)酸，則說(shuō)明該部位經(jīng)絡(luò )不暢通，氣血供應減慢。這個(gè)時(shí)候，拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò )，就可能發(fā)現潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò )不通的癥狀。

　　腫”經(jīng)絡(luò )不通可以是有形的，這就是腫，常由瘀血引起。要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧或者拔罐的方法來(lái)調節。很多人刮出來(lái)、拔出來(lái)的紫色或者玄色“痧”，實(shí)際上就是經(jīng)絡(luò )里的瘀血(當然我們不要強求一定要刮出多少、多深的痧來(lái))。

　　同時(shí)還可以配合穴位按摩，比如膝蓋內側的血海穴。

　　簡(jiǎn)便取穴法：屈膝，以左掌心按于右膝髕骨上緣。2-5指向上伸直。拇指約呈45度，斜置，拇指尖下是穴。

　　血海的“血”指的是脾所統之血，“?！敝钙⒔?jīng)所生之血在此湊集，其氣血能量博大如海。血海穴位于脾經(jīng)，脾主統血，具備把持血液不亂行，不淤積的功效，時(shí)常按揉可以增進(jìn)氣血流通，對打消淤腫有幫助治療作用。如果按摩的時(shí)候有疼痛感，要注意常常按摩以疏通。

　　當然，經(jīng)絡(luò )不通也可以是無(wú)形的，這就是脹，多由氣滯引起。脹通常是氣在經(jīng)絡(luò )運行不暢時(shí)構成的“渦氣”，身體某部位發(fā)脹。

　　所以，如果能了解一些基本的經(jīng)絡(luò )知識，咱們大家也可以通過(guò)收集經(jīng)絡(luò )信號來(lái)了解身體的狀況。而通過(guò)自我經(jīng)絡(luò )“審微恙”則可以隨時(shí)了解經(jīng)絡(luò )是否通暢，經(jīng)絡(luò )的作用不僅體現在疾病的診治上，更為重要的是預防!

　　將探查身體隱患的能力交給自己，自己動(dòng)手與身體對話(huà)!